Motivation interview
การสนทนาแบบสร้างแรงจูงใจ จากเป้าหมายที่ผู้ป่วยคิดเอง
...ให้ผู้ป่วยมีส่วนร่วมในการกำหนด เปลี่ยนแปลงพฤติกรรม และวิถีการดําเนินชีวิต ด้วยตัวเขาเอง...ใน 30 นาที...
...ให้ผู้ป่วยมีส่วนร่วมในการกำหนด เปลี่ยนแปลงพฤติกรรม และวิถีการดําเนินชีวิต ด้วยตัวเขาเอง...ใน 30 นาที...
ยังไม่คิดอยากเลิก / คิดว่าไม่เป็นปัญหา
ไม่ตำหนิหากยังไม่คิดที่จะปรับเปลี่ยน
Management :
Information & Feedback
คิดอยากจะเลิก แต่ยังลังเลอยู่
Management :
เราควรสนับสนุน + แนะนำให้เกิดความตระหนักถึงโรค ที่จะเกิด บอกข้อดี ข้อเสีย (Pro and Con )
ให้เชื้อว่าเลิกเป็นเรื่องง่าย วิธีการเลิก การปฏิบัติตัวต่างๆ
เริ่มกำหนดเป้าหมาย ระบุ ขนาด จำนวนที่ต้องการจะเลิก
Management :
Menu ให้คำแนะนำในการเลิกวิธีต่างๆ หากผู้ป่วยสนใจ
Freedom of choice
Responsibility (ผู้ป่วยรับผิดชอบในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยตัวผู้ป่วยเอง)
Self-efficacy (เชื่อมั่นในศักยาภาพของผู้ป่วย)
ระยะลงมือทำ ในช่วงแรก ( < 6 เดือน )
Management :
ให้กำลังใจ บอกถึงอาการที่จะเกิดขึ้น
มีโอกาสกลับมาสูบใหม่ ใน 2-7 วัน >> เราต้อง ติดตาม Compliance และประเมินความก้าวหน้า
Management :
ให้กำลังใจ และสนับสนุนให้ปรับเปลี่ยนอีกครั้ง (Hope and support to recovery process)
เลิกได้นาน >= 6 เดือน
Management :
ให้กำลังใจ ให้คำแนะนำเป็นระยะๆ เพื่อป้องกันการกลับมาเป็นแบบเดิม (Relapse prevention)
ความร่วมมือในการสร้างเป้าหมายร่วมกัน ระหว่างแพทย์กับผู้ป่วย (Collaboration)
เราพูด - คนไข้พูด
แพทย์กระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลง (Evocation)
กระตุ้นให้คิด
แพทย์ต้องเคารพการตัดสินใจของผู้ป่วย (Autonomy)
ไม่ชักจูง ไม่ชี้นำ
ไม่สร้างความขัดแย้งกับผู้ป่วย ไม่ตัดสินว่า สิ่งที่เขาคิดมันผิด
แสดงความเห็นใจ ในความยากลำบาก ของผู้ป่วย
ให้กำลังใจ
แสดงความเห็นใจ ในความยากลำบาก ของผู้ป่วย
ให้กำลังใจ
open-ended
affirming
reflective listening
summarizing