Standard Drink
1 SD = 10 gm alcohol
Density alcohol = 0.789 gm/mL
สูตร
%alcohol * ปริมาตร(mL) * ความหนาแน่น = alcohol (gm)
เช่น
เบียร์ 5% 330 mL
= (5/100) * 330 * 0.79 = alcohol 13 gm
เบียร์ 5% กิน 1 SD
5/100 * ____ * 0.79 = 10
10 / 0.79 *100/5 = 253.49 mL
การจำกัดหรืองดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การจำกัดหรืองดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ผู้หญิง <= 1 standard drink /วัน
ผู้ชาย <= 2 standard drink /วัน (HT guideline / แต่ AHA guideline ผู้หญิง 1.5 )